Participo

Bolo de Laranja Dukan

Acabei de assar esse bolinho de laranja dukan para o meu café de amanhã, confesso que gostei, como sempre digo , gosto de dar um toque a mais nas receitas que encontro na net na intenção de melhorar esses pratos. Prometo aos meus leitores que loguinho estarei postando mais receitas que não faça parte de dietas, tenham só um pouquinho de paciência, mais preciso atender também aos que estão tentando emagrecer um pouco e agora é a oportunidade que encontrei para essas receitas estarem por aqui....




Ingredientes

03 ovos
01 copo de iogurte natural desnatado
01 colher (sopa) de adoçante culinário forno e fogão
03 colheres (sopa) de farelo de aveia
01 colher (sopa) de amido de milho
02 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
1/2 pacote de suco clight sabor laranja
01 colher (sobremesa) de fermento em pó

Bater as claras em neve, juntar as gemas, e com um fouer acrescentar mexendo delicadamente cada ingrediente a seguir pela ordem, sendo primeiro o suco chight, o adoçante, o farelo de aveia, o leite em pó desnatado , o amido de milho e por ultimo o fermento em pó. assar em forno pré aquecido a 180 graus, até ficar dourado e sair seco no teste do palito.
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